מה ההשפעה של קפאין לפני אימון?

קטגוריה: ספורט | נשאלה ע״י עדי60 | 7 בMarch 2025

שמעתי שלשתות קפה לפני אימון יכול לשפר ביצועים. האם זה נכון? ומה הכמות המומלצת מבלי לגרום נזק?

התחבר או הירשם כדי להשיב לשאלה זו.

0 תשובות

אין עדיין תשובות לשאלה זו.

שאלות דומות

מה עדיף: להתאמן בבוקר או בערב?

נשאלה ב־2024-08-30 21:51:00

מה ההבדל בין תרגילי כוח לתרגילי סיבולת?

נשאלה ב־2025-06-07 00:42:44

האם זה נורמלי לא לרצות זוגיות תקופה?

נשאלה ב־2025-05-12 02:44:04

האם מותר להתאמן כל יום?

נשאלה ב־2025-02-24 16:07:36

איך יודעים שמישהו לא בעניין למרות שהוא עונה להודעות?

נשאלה ב־2025-05-12 17:36:04

מה היתרונות של קיקבוקסינג?

נשאלה ב־2025-01-04 19:16:44