מה ההשפעה של קפאין לפני אימון?

קטגוריה: ספורט | נשאלה ע״י עדי60 | 7 בMarch 2025

שמעתי שלשתות קפה לפני אימון יכול לשפר ביצועים. האם זה נכון? ומה הכמות המומלצת מבלי לגרום נזק?

התחבר או הירשם כדי להשיב לשאלה זו.

0 תשובות

אין עדיין תשובות לשאלה זו.

שאלות דומות

האם שחייה עוזרת לחטב את הגוף?

נשאלה ב־2024-11-08 18:51:32

האם ספורט עוזר להורדת סטרס?

נשאלה ב־2024-07-28 00:01:40

האם זה נורמלי לא לרצות זוגיות תקופה?

נשאלה ב־2025-05-12 02:44:04

מה עדיף: להתאמן בבוקר או בערב?

נשאלה ב־2024-08-30 21:51:00

כמה זמן לוקח לראות תוצאות מאימוני כוח?

נשאלה ב־2024-08-14 13:45:15

האם תוספי תזונה באמת עובדים?

נשאלה ב־2024-12-23 06:54:43