מה ההבדל בין יוגה לפילאטיס?
קטגוריה: ספורט | נשאלה ע״י jacob21 | 24 בJuly 2024
אני רוצה להתחיל פעילות גופנית רגועה יותר, ושמעתי על יוגה ופילאטיס. מה ההבדלים ביניהם, ומה מתאים יותר לשיפור יציבה וגמישות?
0 תשובות
אין עדיין תשובות לשאלה זו.