האם מותר להתאמן כל יום?

קטגוריה: ספורט  |  נשאלה ע״י shanitalks  |  24 בFebruary 2025

אני מאוד אוהב להתאמן ומרגיש שזה עוזר לי נפשית. האם יש בעיה להתאמן כל יום או שצריך ימי מנוחה קבועים?

התחבר או הירשם כדי להשיב לשאלה זו.

0 תשובות

אין עדיין תשובות לשאלה זו.

שאלות דומות

מה היתרונות של קיקבוקסינג?

נשאלה ב־2025-01-04 19:16:44
מה ההבדל בין יוגה לפילאטיס?

נשאלה ב־2024-07-24 09:38:59
מה ההשפעה של קפאין לפני אימון?

נשאלה ב־2025-03-07 06:15:19
האם כדאי לשלב ספורט ותזונה קטוגנית?

נשאלה ב־2025-06-01 16:47:56
כמה חשוב לישון אחרי אימון?

נשאלה ב־2025-01-25 17:17:34
איך מודדים אחוזי שומן?

נשאלה ב־2024-09-14 02:29:35